廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
太平洋黑潮暖流拂過台灣海岸，
太平洋的風也吹遍了中央山脈兩側，
山海子民普同受惠，世代在島上生活、傳承文化，
他們血液裡都流動同樣的血緣因子。
太平洋就如同他們千百年來的生命之水……
＊ 本書版稅捐贈馬偕台東分院籌募後山醫療圓夢工程基金
熱情推薦
馬偕紀念醫院台東分院院長 張冠宇
國立台東大學美術產業學系教授 林永發
財團法人原舞者文教基金會董事長 林志興
後山文化工作協會理事長 李金霞
《家在太平洋》一書，每一則故事、每一張圖都極其親切及真實，字裡行間充滿了愛與關懷，令人動容。──馬偕紀念醫院台東分院院長 張冠宇
他的工作都離不開太平洋的家，離不開南島語族文化的探索，他的堅持都在維護原住民文化的尊嚴。他的信念就是以藝術文化服務社會，凸顯人的價值。──國立台東大學美術產業學系教授 林永發
他接近原住民甚至深愛原住民，看起來比原住民還原住民。而原住民書寫不僅成為他的成就，更是促使他能量翻升與精神解放的影響來源。──財團法人原舞者文教基金會董事長 林志興
他以文學的筆，寫出對台東多元文化的觀察，用藝術的眼睛，呈現出台灣原住民族群文化的豐富容顏。──台東縣後山文化工作協會理事長 李金霞
作者介紹
作者簡介
林建成
1959年生於台灣東海岸寧埔村，喜愛文學藝術，關心後山土地與人文，也研究台灣原住民文化藝術，畢業於國立藝專美術科、東華大學族群所及政治大學民族所博士班。
曾於台東大學美術系兼任講師，目前服務於國立台灣史前文化博物館。出版《雲水故鄉》、《後山原住民之歌》、《台灣原住民藝術田野筆記》等13本書、舉辦「九族原住民風情畫」、「畫說後山情水彩畫展」等 5次個展。2003年獲行政院新聞局一般圖書藝術生活類作者金鼎獎、教育部原住民族語教文著作獎甲等獎等。
目錄
推薦序
救命之歌在東台灣傳唱 張冠宇
建成的生命，台東的歷史 林永發
文化藝術的苦行者 林志興
耕耘台東厚土的夢想 李金霞
一、與太平洋為鄰
1.太平洋是我們的冰箱
2.懷念四季豆
3.風的思念
4.漂泊的鐵人
5.香蕉絲線球
6.卡拉丟 (雞母珠)項鍊
7.比那西造（太陽休息的地方）
8.用連杯迎接朋友，以槍對敵人
9.偷魚的鄰居
10.再一次合唱放牛歌
11.土地是我們的回憶
12.千元毛巾
13.與部落共舞
14.造舟秀
15.龍蝦泡麵
16.寂寞的打魚人
17.芋頭、榕樹會走路
18.海嘯來了
二、太平洋的風
19.尋找文面國寶
20.木臼飯桶
21.織布機的聲音
22.觀光與織藝
23.不是歸人
24.讓我們一起盪鞦韆吧
25.生命之巫
26.遠方帆船來的人
27.祖靈再見
28.異鄉的嫁粧
29.部落裡的紅燈籠
30.臀鈴的家
31.毛王爺
32.遠揚的杵音
33.夜祭的歌舞
34.拜訪西拉雅
35.菰瓜與玫瑰石
36.姑婆芋會長大
三、家在太平洋
37.家在太平洋
38.頭目變成漂流木
39.媽媽留給我的傳統服被沖走了
40.要留給孫子的，都沒有了
41.蛋長了皺紋
42.大球換小球
43.用舞蹈站起來
44.我看了八百遍了
45.洛神花裙
46.山羊也會遷村
47.宋姆姆的眼淚
48.馬谷又次與巴布章嘎
49.守候小米田
50.鞦韆會長大
51.嘉蘭部落孩子的第一次
四、太平洋的容顏
52.庫克群島的呼啦舞
53.斐濟樹皮衣與卡汀（卑南族後敞褲）的相遇
54.夏威夷風潮
55.印尼的馬波塔（搗米舞）
56. 吐舌的毛利人
57.他看我，我看他就連起來了
58.馬達加斯加的瓦利哈（竹筒琴）
59.馬紹爾橫越海洋的豪情壯志
60.諾魯三人船
61.驚艷新幾內亞
62.帛琉阿拜（男子會所）
63.帛琉大船入館
64.拉巴努依（復活島），我們的兄弟
65.巨石像與百步蛇的交會
66.砂拉越的老鷹之舞
67.索羅門群島的托莫扣（戰舟）
68.排笛與樂舞
69.萬那杜的坦坦（木雕人像）
後記與致謝
序
後記與致謝
用「家在太平洋」做為本書的定位，有幾個意涵，一是島嶼台灣與太平洋為鄰，太平洋的洋流、季風皆深深影響我們的環境與生活；若聚焦於南島語族，其分佈區域除了部份於印度洋外，多半位在太平洋島嶼，歷史發展中，藉著海洋的天然區隔，減輕了外界入侵的威脅與壓力，各族群可以自在的上演許多感人的生命傳承故事。
另外，2009年發生的莫拉克風災，帶給原住民部落慘重的災情，許多族人的家被沖走，流失到太平洋裡，不得不讓我們省思海洋可以哺育島嶼、讓族人安身立命，也可以吞噬族人的一切，我們必須學會敬畏大自然的力量。
回顧1982年開始進入原住民文化的世界，30年的時光悠然流逝，從基礎的族群認識、深入訪查、到進行寫作、繪畫，以至於研究工作；原住民大環境的改變、主體意識的覺醒、部落文化紛紛復振，適巧陪同近代台灣原住民走過文化的振盪期，讓我感觸頗深。
88風災給了我另一層體悟，藉著博物館參與嘉蘭災區的關懷計畫，從災害中的文化搶救、心靈教育重建到整理部落在災害下的傳統因應機制，甚至週年後以歌舞凝聚部落集體意識，重新站起來，好像接受了一次部落文化的淬練洗滌。
書中的「字」，約寫於進入博物館工作前後十年之間。是深入理解原住民文化藝術內涵的心情紀錄，主要以原住民視角或思維去面對事物，無論是生活經驗、語言表達或藝術創作皆會「呼吸」，處處渾然天成且能夠呼應自然環境。
至於書中的「畫」，是我個人以畫者角度觀察、尋找原住民之美的視窗，或許是來自內文的感動，或一張堅毅的面容、一個優美的姿態，每幅都有其故事。以鉛筆描寫則是多年來養成的習慣，近年來在繁重的工作、課業與家庭的壓力下，尤其在陪伴生病妻子生活過程中的憂心焦慮，繪畫成了心情抒發的管道。重新觀看這些速寫線條的變化，其實也是自己成長的軌跡。
謝謝文章中所提到的原住民朋友，為了避免帶來不必要的困擾，皆隱去名字而以朋友代稱，重要的是不論年 長的智者或熱愛、甚至投入一生志業的工作者，他們的話語或作品，都存在著一種對天地超然透徹的視野與哲理，影響我的人生經驗與創作，啟發甚多，同時也深刻感受原住民的生活智慧，其實就是對大自然的另一種禮讚。
最後要特別感謝聯經出版公司的支持、台東生活美學館的協助，尤其為這本書作序的馬偕台東分院張院長、台東大學美產系林主任、原舞者文教基金會林董事長、後山文化工作協會李理事長及眾多參與的好朋友們，他們毫無保留地付出盛情、愛心，共同關懷、支持馬偕台東醫院急重症大樓的基金籌募，匯聚文化人的微薄力量，用實際行動回饋後山貧乏的醫療資源。
詳細資料
- ISBN：9789570842647
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
01 《考古中國》 ... -看點- 那些埋藏在地下有著千百年歷史的文物寶藏將把您帶入一個輝煌的中國古代文明世界中。那些令人稱奇的文物用各種方式為您揭開了一個個千百年來困擾著世人的歷史秘密。紀錄片《考古中國》將通過獨特的電腦製作、實物展示及場景重建等手法帶您去往那神秘的世界。 ... -精選評論- @王曉亮：反覆看了好多遍。 @陸小眼：每一集都有讓我去祖國大好河山旅遊一番的衝動！ @倦意如溫：每個地方去過之後再看一遍這個紀錄片會有很不一樣的感覺 @浮世心：曾經的cctv10探索發現欄目播出，從此開啟了我的歷史興趣。 02 《漢字五千年》 ... -看點- 畢卡索曾說「假如生活在中國，我將會是一個書法家而不是油畫家」。紀錄片用講故事的方式，藉助32個富有代表性的漢字，將隱藏在文字背後的人以及歷史充分展示出來，以時間順序生動描繪了一幅中華文明五千年的歷史長卷。一橫一豎，一撇一捺，字如其人。漢字使我們成為我們，使漢族成為漢族，使中華成為中華。 ... -精選評論- @流深：我被我們自己的文明深深地感動了 @donchen：難得的漢字歷史片 @狷介有烏青 ：中國漢字的魅力實在之大。 @邏輯子：動畫演示漢字變遷good job 03 《中國考古古墓探秘》 ... -看點- 紀錄片共33集，通過我國重要的古墓以探秘的形式向觀眾普及古墓知識。內容主要關於石器時代的河姆渡，周原，紅山文化，良渚文化，以及新中國建立以來的重大考古發現，如法門寺地宮，虢國，殷墟，馬王堆，金沙，中山國，定陵，乾陵，南越古國等。 ... -精選評論- @遠方：挺好的，去了一趟十三陵，突然對古墓特別感興趣了。 @Constance：時間由遠及近，內容精簡，敘事手法引入入勝，題材豐富，十分好看 @掀不起波浪的海：建國以後那些重大的考古發現，挺精彩的，對了解中國的古代墓葬和文化很有意義！ 04 《布衣中國》 ... -看點- 《布衣中國》聚焦中華「千年美服」，從原材料、顏色、設計、款式、製作五個方面，梳理中國近代服裝演變歷史。華夏江湖，春風雨露；雜糧五穀，布衣華服；且看我春蠶破繭歌，且看我霓裳雲羽舞；一根絲，一塊布，一個篳路藍縷的民族。 ... -精選評論- @DewSand：結構類似《舌尖上的中國》，值得一看。 @財神駕到：央視的文案和配樂真的沒的說 @薇覼 ：每集結尾的文案都好細膩好美 @柚子文：布衣穿春秋，服裝看中國。 05 《未發現的中國》 ... -看點- 正如黃石國家公園、大沼澤地之於美國、落基山之於加拿大，中國擁有更加令人嘆為觀止的國家公園，然而卻很少有人聽說。這部紀錄片，將帶領我們探索中國原生態的野外之地，向世界展示中國最好的國家公園（自然保護區）。快來一起探索「未發現的中國」，一起領略大自然的精彩吧。 ... -精選評論- @郭小果：好多好多未曾見過的野生動物，好有愛。 @X傑：看著這麼熱愛動物的大叔，太感動了 @七曜，勉之：每次看到Nigel 看到動物時臉上那種平和又充滿熱愛的表情都特別感動！真的是用生命熱愛大自然的老爺爺。 06 《第三極》 ... -看點- 首部全面反映青藏高原人與自然和諧相處的紀錄片《第三極》，每集46分鐘，共6集，以近40個故事的體量講述青藏之美。影片展現了生活在全球海拔最高地區青藏高原上的人類，個體的生存與家族的幸福，人與自然之間的令人驚嘆的平衡，以及在這種極端嚴峻的自然環境中人類生命的堅韌，和由此鍛 造出的心靈的善良、智慧和友愛。 ... -精選評論- @siuhan：很不錯的涉藏紀錄片，拍攝手法、節奏、故事性都控制得很好！ @放羊的星星：西藏聖地，無論怎麼拍都是大美 @法棍老人：每次聽許巍片尾曲，整個人好像入定一般。 @拔哥家的小吹吹 央視紀錄片真心牛逼！前兩集太好哭了！大美西藏！ 07 《瓷路》 ... -看點- 紀錄片《瓷路》全片共分為六集，每集50分鐘，在這條神奇的瓷器之路上，充滿了探險、財富、人性、生死、戰爭和沉船的精彩故事，從中可以尋找中國文明和世界文明交流碰撞的火花。 ... -精選評論- @博樂兒：了解瓷器的來源和各朝各代的發展，才知道為什麼中國叫做china 為什麼外國如此癡迷中國的瓷器。 @nanaxxm：唐三彩、宋名窯、元青花、明鬥彩！！！美不勝收~ @碧浪達·日何喪：汝瓷開片的聲音如此美妙 @j既白東方：瓷上流動的光華，越過千年的時光，依然讓人感動和敬畏。解說詞太美。 08 《茶，一片樹葉的故事》 ... -看點- 紀錄片尋訪了雲南、福建、四川的產茶重地，記錄下茶葉是如何歷經風雨被採下來，並經過複雜的工序和手藝焙製成清香四溢的坐上佳品。跟隨攝製組的腳步，觀眾走訪了中國、日本、印度、泰國、肯亞，領略了千百年來茶葉在亞非各國落地開花，所滋養出來的不同的文化底蘊。 ... -精選評論- @錒Jun ：很不錯的一個紀錄片，就算是對茶一點兒也不懂的人，看完了也會對茶有一個清晰的認識 @哥斯拉的星星：開了眼界 長了知識 英國的精緻 印度的市井 日本的禪意 @Vulpecula.h：放眼世界，講述了不同國家的茶和茶文化，包容之心十分可貴。 @方鴻漸：央視的紀錄片真的越來越贊了 如果這篇文章讓您閱讀愉快，別忘了點讚、關注、收藏、轉發哦，感謝您的支持！
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